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产后瑜伽修复腹直肌一般需要多久
补充说明：产后瑜伽修复腹直肌一般需要多久
2022-01-14 10:55
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
产后瑜伽修复腹直肌需要多久 ，一般因情况而定。在分娩和怀孕的过程中，腹直肌会出现一定的空隙，在产后4-8周会进行腹直肌的康复训练，这样可以促进腹直肌的恢复。怀孕以后6-12个月都是恢复阶段，恢复腹直肌的方法有在医生的指导下进行针对性运动系列，或者在医院的康复中心，使用康复仪器进行治疗。
2022-03-18 14:28
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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