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盆底肌修复到什么程度算正常
补充说明:盆底肌修复到什么程度算正常
2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
可以做盆底肌肉评估,如果大于等于80分,证明患者的盆底肌肉韧带以及筋膜功能等方面恢复比较好。如果此时患者的盆底肌评估小于80分,可能就需要做盆底康复治疗。盆底治疗仪属于疗盆底功能缺陷的仪器,患者根据可以自身的各项指标打分,最后累计分数为总体分数。根据分数的高低进行选择治疗疗程。如分数较低的治疗天数会为20天到一个月。
2022-08-05 21:18
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产后要恢复盆底肌应该多选择一些康复活动,能够选择一些下蹲训练,以及躺在床上,收缩臀部收缩阴道等动作,最佳能每日训练30分钟。因此且在损伤时期,尽可能防止过分的肌肉拉伤与肌肉紧张。因此且在损伤时期,尽可能防止过分的肌肉拉伤与肌肉紧张。
2022-01-16 05:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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