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怎样才能有效去除头皮屑
补充说明：怎样才能有效去除头皮屑
a******W 2022-01-17 14:47
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
有效去除头皮屑可以采取使用含有硫磺成分的洗发水、定期去角质、抗真菌洗剂、含锌药膏、口服维生素B6等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水，按照产品说明进行清洗，通常为每周一至两次。硫磺具有抗菌作用，可帮助减少引起头皮屑的细菌数量；适用于因细菌感染引起的头皮屑问题。
2.定期去角质
通过使用专门针对头皮的去角质产品，如含有果酸或水杨酸的产品，在清洁头发时轻轻按摩头皮，一般建议每月一次。去除死皮细胞有助于改善头发生长环境、促进血液循环及减少积聚在头皮上的油脂和角质层；对于由角质层过厚导致的头皮屑问题有积极作用。
3.抗真菌洗剂
选用经过临床验证有效的抗真菌洗剂，并按说明书指示频率和时间使用。这类洗剂能够抑制或杀死引起头皮屑的相关真菌，从而减轻相关症状；适合处理由真菌感染引发的头皮屑问题。
4.含锌药膏
涂抹含锌药膏于头皮上，根据产品说明持续使用一定周期。锌对皮肤健康至关重要，能调节皮脂分泌并促进表皮细胞更新；适当补充体内缺乏的锌元素有利于控制头皮出油量及改善相应状况。
5.口服维生素B6
遵医嘱服用维生素B6制剂，剂量和频次依据医生指导调整。B族维生素对头发生长有益，可能间接缓解某些类型的头皮屑问题；但须排除个体对其产生过敏反应后方可考虑此方法。
在治疗头皮屑的同时，应避免频繁使用过热的水洗头，因为高温会加剧头皮干燥，不利于头皮健康。
2024-02-08 15:10
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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