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中医按摩真的有效吗
补充说明：中医按摩真的有效吗
a******W 2022-01-18 11:28
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医按摩对一些常见的肌肉酸痛、关节僵硬等症状有较好的缓解作用。
中医按摩能够放松紧张的肌肉，促进局部血液循环，从而减轻不适症状。
然而，对于某些特定疾病或严重损伤，过度依赖按摩可能会延误病情或加重伤势。因此，在接受按摩前应确保身体健康状况适合此项治疗，并在专业人士指导下进行。
在接受中医按摩时，应注意避免在饥饿、过度疲劳或酗酒后立即进行，以减少潜在风险。另外，若在按摩过程中出现异常反应，应及时告知按摩师并停止操作。
2024-03-09 15:38
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
