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龋齿防护怎么做
补充说明：龋齿防护怎么做
a******W 2022-01-18 11:28
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龋齿防护可以采取使用含氟牙膏、定期刷牙、均衡饮食、定期口腔检查、使用牙线或牙间刷等措施。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强其硬度，从而起到防龋作用。选择含氟牙膏，在每次刷牙时适量使用。
2.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少蛀牙的发生。建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养，支持牙齿健康。尽量避免高糖食品，增加蔬果和富含钙质的食物摄入。
4.定期口腔检查
定期检查可早期发现并处理潜在的问题，降低患龋风险。每年至少进行一次专业洁牙和全面口腔检查。
5.使用牙线或牙间刷
牙线或牙间刷能清除牙缝中的食物残渣，防止龋病发生。每日至少使用一次，确保彻底清洁难以到达的区域。
若患者出现龋齿症状，应及时到医院的口腔科就诊。
2024-03-02 04:04
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