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提肛运动对早射最有效的方法
补充说明：提肛运动对早射最有效的方法
2022-01-18 14:52
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陈恬静 主治医师 山西中医学院附属医院 三甲
提问
提肛运动是缓解早泄最简单的方法。因为肛提运动可以随时随地进行。肛门提升运动可以锻炼盆底肌肉，包括肛门肌肉、阴茎周围肌肉、盆腔肌肉等。长期锻炼可以增加男性的耐力，帮助延长性生活。通常每天15~30分钟。具体方法是收紧肛门三秒，然后缓慢放松肛门周围的肌肉，反复训练多次。大多数人都有这种效果。
2022-03-12 16:44
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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