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长痘不能喝牛奶吗?
补充说明:长痘不能喝牛奶吗?
a******W 2022-01-19 10:54
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医生回答(1)
长痘患者可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素D等营养物质,能够为身体补充所需的营养成分,有利于增强机体免疫力,促进新陈代谢,不会影响到皮肤健康,也不会加重病情。但需注意避免过量食用,否则可能会引起腹胀、腹泻等症状。
如果个体对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏,则不宜饮用牛奶。因为这些人群饮用后可能出现消化系统症状,从而可能加剧皮肤不适。
对于长痘者而言,日常生活中应保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,有助于减轻症状。同时还要保持心情愉悦,避免压力过大,以免导致内分泌失调而加重病情。
2024-04-07 18:23
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