发病时间：不清楚
怎样才能降低近视眼的度数
补充说明：怎样才能降低近视眼的度数
a******W 2022-01-19 10:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
降低近视眼度数可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。户外活动中充足的自然光线有助于调节眼部调节系统，预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
建议调整坐姿，使眼睛离书本30-40厘米；阅读时保持房间光线充足且不过亮；注意休息，每阅读40分钟应休息5-10分钟。正确姿势可减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而减缓近视进展。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方并推荐合适的镜片类型（单光或多焦点）。配镜过程包括验光师测量瞳距及脸型适配。眼镜通过调整进入眼内的光线方向帮助对焦清晰图像，减轻视疲劳，进而控制近视度数增长。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下进行，根据不同类型的手术可能需要多次就诊。此手术旨在改变角膜曲率或厚度以纠正不正常的眼睛屈光力，从而改善视力。选择合适的时间点进行此类手术至关重要，以确保其安全性及有效性。
除了上述措施外，定期进行眼科检查也是关键所在，以便及时发现并处理任何潜在的问题。家长还应注意孩子日常生活中是否存在着不良用眼习惯，如长时间盯着屏幕或是阅读环境不佳等，并给予必要的指导和监督。
2024-03-09 01:24
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。 按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
