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注意力不集中跟饮食有关系吗

发病时间:不清楚

注意力不集中跟饮食有关系吗

补充说明:注意力不集中跟饮食有关系吗

2022-01-19 10:55

注意力不集中 DHA 大脑

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

注意力不集中,一般可能跟饮食有关 。患者一定要注意食物的多样化,多添加富含DHA的食物,如果患者担心从食物里面摄取不够,可以通过DHA营养补剂来进行补充。患者可以适当地锻炼增加血流量以及心跳率,也能够向大脑传递有益的生长因素,并且刺激大脑细胞的再生,增强注意力的集中。

2022-04-21 17:04

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

多动症和注重力不集中相关。多动症病患引发比较重要的出现就是注重力不集中,因此二者之间是相关系的。但病患出现注意力不集中,并不可以判定是多动症导致的。自己平日里要注意休息,不要洗热水澡,以避免蔓延全身高低,饮食注意忌食辛辣刺激性食品,还有海鲜等东西。自己平日里要注意休息,不要洗热水澡,以避免蔓延全身高低,饮食注意忌食辛辣刺激性食品,还有海鲜等东西。自己平日里要注意休息,不要洗热水澡,以免蔓延全身,饮食注意忌食辛辣刺激性食物,还有海鲜等东西。

2022-01-19 18:01

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。  如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病:慢性乙肝  交感神经型颈椎病  慢性疲劳综合症  成功后抑郁症  脑萎  

  • 常见检查: 肺活量体重指数  脑电图  

  • 就诊科室:神经、心理

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

盐酸托莫西汀胶囊

用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍(ADHD)。

静灵口服液

滋阴潜阳,宁神益智。用于儿童多动症,见有注意力涣散,多动多语,冲动任性,学习困难,舌质红,脉细数等肾阴不足,肝阳偏旺者。

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