发病时间：不清楚
男人时间短喝枸杞有用吗
补充说明：男人时间短喝枸杞有用吗
a******W 2022-01-19 11:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人们饮用黑枸杞具有多种功能，其中最重要的是抗衰老，黑枸杞含有人体所需的8种必须脂肪酸和氨基酸，以及肯定数目标维生素C，富含原花青素，能延缓人体细胞组织衰老。提议平常中能够多吃补肾的食品，锻炼身体。
2022-01-19 19:27
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
