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为什么怀孕后便秘反而好了
补充说明:为什么怀孕后便秘反而好了
a******W 2022-01-19 11:09
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医生回答(1)
排便次数减少与饮食习惯相关。没有排便次数减少这表明我们十分注重饮食规律。一般我们多吃高纤维菌类,例如芹菜,多喝水,每日早上空着肚子没有吃东西喝一杯水,少吃肉,多锻炼。
2022-01-19 19:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。