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神经性头疼按摩哪里最有效
补充说明:神经性头疼按摩哪里最有效
a******W 2022-01-20 14:07
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医生回答(1)
通常情况下,没有神经性头疼按摩哪里最有效的说法。神经性头疼可以按摩头部、颈部、肩部、后背、手指等部位,可以缓解不适症状。
1、头部
神经性头疼可能是精神压力过大、睡眠不足等原因引起的,可能会出现头部钝痛、胀痛、压迫感等症状。患者可以在医生的指导下通过按摩头部的方式,促进血液循环,可以一定程度上缓解疼痛症状。
2、颈部
神经性头疼还可以按摩颈部的穴位,如风池穴、天柱穴、百会穴等,可以起到舒筋通络、活血止痛的作用,可以缓解头疼的症状。
3、肩部
神经性头疼还可以按摩肩部的穴位,如肩井穴、天宗穴、肩井穴等,可以促进血液循环,缓解肩部肌肉紧张,从而减轻疼痛症状。
4、后背
神经性头疼还可以按摩后背的穴位,如肩井穴、大椎穴、天柱穴等,可以起到舒筋通络、活血止痛的作用,可以缓解头疼的症状。
5、手指
神经性头疼还可以按摩手指,如列缺穴、合谷穴等,可以起到缓解头疼的作用。
建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗,避免自行按摩,以免操作不当,导致病情加重。
2022-01-20 16:11
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