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坐月子便秘可以吃红心火龙果吗
补充说明：坐月子便秘可以吃红心火龙果吗
a******W 2022-01-20 14:01
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
供应充足B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食品，可促进消化液排泄，保持和促进肠管蠕动，有益于排便。尽大概不要吃清淡、辛辣、干的等食物，避免胃肠道水分缩小，加剧排便次数减少。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。尽大概不要吃清淡、辛辣、干的等食品，避免胃肠道水分缩小，加剧排便次数减少。尽量不要吃油腻、辛辣、干的等食物，防止胃肠道水分减少，加重便秘。
2022-01-20 17:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
