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盆腔炎做什么运动好得快
补充说明：盆腔炎做什么运动好得快
a******W 2022-01-21 18:35
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
盆腔炎做什么运动也不能好的快，只能起到辅助改善作用，患者可以通过做凯格尔运动、散步、爬楼梯、打太极拳、做腹式呼吸等方式进行改善。
1、凯格尔运动
患者可以平躺在床上，双腿屈膝，然后收缩臀部肌肉，使臀部向上抬起，再恢复到平躺的状态，重复进行。该运动可以锻炼盆底肌肉，有利于缓解盆腔炎引起的不适症状。
2、散步
散步可以促进机体的血液循环，也可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以改善盆腔炎引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、爬楼梯
适当进行爬楼梯运动，可以促进机体的新陈代谢，也可以促进盆腔部位的血液循环，在一定程度上可以改善盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等不适症状。
4、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，有利于湿热之邪的排出，在一定程度上可以缓解盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。
5、做腹式呼吸
腹式呼吸可以促进气血运行，有利于湿热之邪的排出，在一定程度上可以缓解盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。治疗期间，患者需要注意保持会阴部清洁卫生，以免引起感染的情况。
2022-01-21 21:22
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