发病时间：不清楚
胆子小容易紧张,焦虑怎么办
补充说明：胆子小容易紧张,焦虑怎么办
2022-01-21 18:35
我要咨询
精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
胆子小容易紧张焦虑可通过药物和心理治疗等方式调理 。患者可服用抗抑郁药和抗焦虑药配合使用，应结合心理治疗、呼吸控制训练和其他治疗来缓解上述焦虑和抑郁症状。对于社交恐惧症，通过模仿和角色扮演帮助患者消除恐惧。积极应对回避行为，教授患者社交技能。学习社交行为，这有助于减少焦虑。
2022-03-21 09:20
举报相关问题
医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上紧张焦虑症特殊普遍，依据病情的重要水平可分为生理性的和病理性的。假如病患不过短时间的紧张焦虑，多是由于生活压力大、常熬夜、过分劳累引发的，这个现象通过休息便会减缓。
2022-01-21 21:57
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
米氮平片
抑郁症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
