怎么才能改善鸡皮肤

李桂英 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，一般可以通过饮食调理、加强皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者可以适量进食富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、猕猴桃等，有助于改善毛周角化症的症状。同时，患者应避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

2、加强皮肤护理

患者平时可以多使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者外出时还要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

3、外用药物

毛周角化症可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关，患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹、红斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，改善症状。

4、口服药物

如果患者症状比较严重，外用药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善皮肤角化的情况。

5、物理治疗

患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进疾病的恢复。

此外，建议患者在日常生活中要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护理用品，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。