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发病时间:不清楚
补充说明:说话中气不足怎么锻炼
2021-11-29 17:42
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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:偏头痛,失眠,颈腰椎病,关节疾病,中风后遗症,面瘫,儿童秋季腹泻等
提问
说话中气不足可以通过游泳、散步、慢跑、球类运动、太极拳和提肛来锻炼身体。脾胃位于人体的中焦,中气不足主要是指脾胃气虚,患者通常有疲劳、饮食减少、肤色暗淡、恐慌和呼吸急促的症状。症状严重,会出现胃下垂、子宫下垂、肛门脱垂等器官下垂。除了体育锻炼外,还可以服用补中益气丸以及归脾丸等中药调理。
2021-12-24 15:10
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