自然流产注意什么事项

丁雷明 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

自然流产的注意事项主要包括注意休息、注意卫生、注意饮食、避免同房、避免感染等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、注意休息

自然流产后患者身体比较虚弱，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免引起不适症状。同时，患者也要避免过度劳累，以免影响身体恢复。

2、注意卫生

患者在自然流产后，要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起细菌感染，不利于身体的恢复。同时，患者也要注意外阴的清洁卫生，以免引起妇科炎症。

3、注意饮食

自然流产后患者身体相对比较虚弱，此时要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但要避免食用生冷寒凉、辛辣油腻等刺激性食物，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

4、避免同房

自然流产后患者的子宫内膜会受到一定的损伤，而且宫颈口也处于张开的状态，如果在此期间同房，可能会增加细菌感染的风险，容易引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，不利于身体的恢复。

5、避免感染

自然流产后患者的身体相对比较虚弱，如果不注意护理，可能会导致细菌通过阴道逆行感染，容易引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，不利于身体的恢复。建议患者在自然流产后2周左右到医院进行复查，了解身体的恢复情况。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。