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除口臭最好最有效的方法
补充说明：除口臭最好最有效的方法
a******W 2022-01-24 10:59
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
除口臭可以采取口腔清洁维护、使用含氯化合物漱口水、调整饮食结构、服用抑菌类药物、定期牙周维护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
通过每日至少两次的有效刷牙、使用牙线及舌刮器等方式清理食物残渣和细菌。减少致口臭微生物如厌氧菌的数量，改善口气；长期坚持可降低口臭发生概率。
2.使用含氯化合物漱口水
选择含有氯己定或盐酸小檗碱等成分的漱口水，在饭后漱口。这些成分能够暂时杀菌从而减轻口臭；但效果有限且不宜长期依赖。
3.调整饮食结构
减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持充足水分摄入。有助于控制由蛋白质分解产生的硫化氢等导致口臭的气体；平衡消化系统功能。
4.服用抑菌类药物
根据医嘱选用合适的口服或局部使用的抗微生物药剂如甲硝唑片、替硝唑片等。目标是减少引起口臭的有害细菌数量；须遵医嘱合理用药并监测可能出现的副作用。
5.定期牙周维护
包括深度洁治、龈下刮治以及必要时的根面平整等专业操作。旨在彻底清除附着于牙齿表面及深层的软硬组织上的菌斑结石等致病因子；能显著改善因牙周炎引起的口臭问题。
在日常生活中，建议患者注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也有助于缓解口臭的症状。
2024-04-07 02:59
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