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老人高血压要注意什么
补充说明：老人高血压要注意什么
a******W 2022-01-24 11:00
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医生回答(2)
詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
老人高血压要注意饮食、情绪、运动、药物、血压监测等方面。
1、饮食
老人高血压要注意饮食，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、蛋糕等，这些食物不利于血压控制，还可能会导致血压持续升高。建议老人平时以低盐、低脂、低糖的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。
2、情绪
老人高血压要注意情绪，避免过度紧张、焦虑、烦躁等，以免导致交感神经兴奋，使血压持续升高，不利于病情恢复。
3、运动
老人高血压要注意适当运动，比如可以散步、打太极拳、做保健操等，可以增强身体体质，有利于血压控制。
4、药物
如果老人高血压的症状比较严重，则需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、卡托普利片等，这些药物可以起到扩张血管的作用，从而达到降压的效果。
5、血压监测
老人高血压要注意定期监测血压，可以在早上起床后、晚饭后、睡觉前进行测量，如果出现血压升高的情况，可以及时发现，并且进行控制。
此外，老人高血压还要注意避免吸烟、酗酒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-01-24 17:55
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于老年病患假如有高体循环的动脉血压，通常提议在饮食方面须要清淡，不要吃生冷清淡，刺激性的食品，关于高盐和高脂肪的食品也不要吃。别的，要按时选择体循环的动脉血压监测，尽大概把血压掌握在平稳水平。
2022-01-24 13:37
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