高血压是怎么来的

苏为强 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

高血压可能是由不良的饮食习惯、遗传因素、精神因素、体重过度肥胖、长期服用药物等原因来的。

1、不良的饮食习惯

如果患者长期食用高钠低钾的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含钠离子的食物，如咸菜、腊肉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。

2、遗传因素

高血压具有一定的遗传倾向，如果父母患有高血压，则子女患有高血压的概率会比较高。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。

3、精神因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

4、体重过度肥胖

如果患者体重过度肥胖，可能会导致体内的血液循环减慢，引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于减轻体重。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于促进胃肠道蠕动。

5、长期服用药物

如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如、醋酸等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，以免引起血压升高的情况。必要时，患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。

另外，建议如果患者血压持续升高，建议及时就医，以免延误病情。