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晚上喝红茶会失眠吗

发病时间：不清楚

晚上喝红茶会失眠吗

补充说明：晚上喝红茶会失眠吗

a******W 2022-01-25 15:34

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

晚上喝红茶会导致失眠。
晚上喝红茶会引起中枢神经系统兴奋性增高，进而出现入睡困难、易醒多梦等情况发生，导致失眠。
晚上喝茶可能引起失眠的情况还包括绿茶、咖啡等含有刺激物质的食物或饮品摄入过量。
睡前应避免摄入具有提神作用的食物或饮料，以免影响睡眠质量。此外，睡前适当泡脚有助于促进血液循环，放松身心，改善睡眠状况。

2024-03-06 00:24

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

盐酸替扎尼定片

盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。

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