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高血压病人忌吃什么食物
补充说明：高血压病人忌吃什么食物
a******W 2022-01-25 15:33
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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高血压病人一般要忌吃高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、高胆固醇食物、刺激性食物等。
1、高盐食物
高血压病人在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃咸菜、腊肉等含盐量过高的食物，以免导致体内的钠离子摄入过多，从而导致血压升高，不利于血压的控制。
2、高脂肪食物
高血压病人在日常生活中要注意避免吃肥肉、炸鸡等油脂含量过高的食物，以免导致体内的脂肪含量摄入过多，从而导致血脂升高，影响血压的控制。
3、高糖食物
高血压病人在日常生活中要注意避免吃糖果、巧克力等糖分含量过高的食物，以免导致血糖水平上升，影响血压的控制。
4、高胆固醇食物
高血压病人要注意避免吃蛋黄、动物内脏等胆固醇含量过高的食物，以免导致体内的胆固醇含量升高，从而影响血压的控制。
5、刺激性食物
高血压病人在日常生活中要注意避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免刺激血管，导致血管收缩，加重高血压的症状。
建议高血压病人在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维含量丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。如果病人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-25 18:03
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