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甲状腺功能减退症状吃什么食物
补充说明:甲状腺功能减退症状吃什么食物
a******W 2022-01-28 10:15
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医生回答(1)
甲状腺功能减退症状可以适当吃一些含碘量高的食物、高蛋白的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等。
1、含碘量高的食物
甲状腺功能减退可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌不足引起的。患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状。在日常生活中可以适当吃含碘量高的食物,比如海带、紫菜等,能够补充身体所需要的碘,从而促进甲状腺激素的分泌,缓解症状。
2、高蛋白的食物
患者也可以适当吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康,对于病情的恢复也有一定的帮助。
3、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康,对于病情的恢复也有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对于身体的恢复也有一定的帮助。
5、富含铁元素的食物
患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜、木耳等,能够补充身体所需要的铁元素,从而促进血红蛋白的生成,对于改善贫血症状也有一定的帮助。
患者在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,避免吃辛辣油腻食物,少吃富含碳水化合物的食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-01-28 12:38
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