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怎样才能控制高血糖

发病时间：不清楚

怎样才能控制高血糖

补充说明：怎样才能控制高血糖

a******W 2022-02-02 22:05

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等治疗措施进行控制。如果血糖水平持续偏高或出现其他并发症症状，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，一般建议采用低GI食物。因为低GI食物可延缓胃肠排空速度，使葡萄糖缓慢地进入血液，从而平稳地提高血糖水平。
2.运动疗法
选择适当的有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，分次进行。增加身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖浓度并促进其利用。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，在饭前服用以发挥最佳效果。这类药物能够提高机体组织对葡萄糖的摄取和利用效率，进而降低餐后血糖值。
4.胰岛素治疗
遵医嘱定时注射基础及餐时胰岛素，剂量调整需个体化。胰岛素能快速降低体内过高的血糖水平，对于危急或严重高血糖状态至关重要。
5.血糖监测
使用指血血糖仪定期自我检测，一天4-6次，时间点可根据医嘱确定。实时了解自身血糖变化，调整治疗方案；可发现低血糖风险并及时处理。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生。

2024-03-22 22:45