各项指标都正常为什么高血压

贺阳平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

各项指标正常高血压可能是不良的生活习惯、精神因素、饮食因素、遗传因素、慢性肾小球肾炎等原因导致的。

1、不良的生活习惯

如果在日常生活中经常吸烟、喝酒、熬夜，可能会导致身体免疫力下降，从而出现血压升高的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、精神因素

如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

3、饮食因素

如果长期高盐、高脂饮食，可能会导致体内钠离子增多，从而出现水钠潴留的情况，也会引起血压升高的现象。建议患者保持低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。

4、遗传因素

如果患者的父母双方或一方患有高血压，受遗传因素的影响，患者患有高血压的概率会比较高。

5、慢性肾小球肾炎

慢性肾小球肾炎是指肾小球损伤而引起的疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等钙通道阻滞剂进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。