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焦虑会头疼头胀头紧吗
补充说明：焦虑会头疼头胀头紧吗
a******W 2022-02-05 21:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
焦虑状态可能会引发头痛、头胀、头紧的现象。
焦虑时，体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平升高，会引起肌肉紧张和血压上升，进而导致头部血管扩张或收缩异常，产生疼痛感。
焦虑症患者还可能出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状。如果症状持续存在且无法通过简单缓解措施改善，建议寻求专业心理医疗帮助。
在应对焦虑情绪时，注意避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以减少可能诱发的头颈部不适。适量运动如深呼吸练习可有助于放松身体和减轻焦虑感。
2024-03-27 21:34
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头胀，自觉头部胀重不适。
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