月经不调自己可以恢复吗

姚小金 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

月经不调是否可以自己恢复，需要根据引起的原因进行判断。如果是不良的生活习惯、精神压力过大引起的，可能会自己恢复。如果是多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等疾病引起的，一般不会自己恢复。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致月经不调，出现月经周期延长、月经量增多等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，通常可以自己恢复。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，容易出现月经提前、月经量增多等症状。患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。

4、子宫肌瘤

子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。患者一般会出现月经量增多、月经周期延长等症状，通常无法自行恢复。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。

5、子宫内膜息肉

如果子宫内膜持续受到炎症刺激，子宫内膜可能会出现息肉样病变，容易出现月经量增多、月经周期不规律等症状。患者可以到正规的医院遵医嘱接受息肉摘除术、宫腔镜手术等方式治疗，同时也需要注意卧床休息，避免做剧烈的活动。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。