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长痘痘可以吃韭菜炒鸡蛋吗
补充说明：长痘痘可以吃韭菜炒鸡蛋吗
a******W 2022-02-09 10:57
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长痘痘期间不宜食用韭菜炒鸡蛋。
韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，但同时也含有较多的挥发油，具有辛香发散的作用，可促进血液循环，使血液流动加快，从而使体内激素水平波动较大，进一步刺激皮脂腺分泌，可能导致痘痘加重。此外，鸡蛋中含有的蛋白质在消化过程中会产生一定量的氮气，也可能引起局部皮肤出现瘙痒、红肿等症状。
除了韭菜炒鸡蛋外，在长痘期间还应避免摄入高糖食品、油腻食物以及可能诱发或加重痤疮的食物，如巧克力、炸鸡等。
饮食调整是辅助改善皮肤状况的一种方式，但并不能直接治愈痘痘。若痘痘持续存在且伴有严重症状，应及时就医寻求专业治疗。
2024-02-25 04:11
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