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葛粉的功效与作用
补充说明：葛粉的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、改善皮肤状况、利尿消肿等功效与作用。由于葛粉的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.清热解毒
葛根粉性凉，具有一定的寒性，能够起到清泻心火的作用。对于内热引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可适当用温水冲服葛根粉进行调理。
2.生津止渴
葛根粉中含有丰富的水分和多种营养物质，适量食用可以补充身体所需的水分及能量，从而达到生津止渴的目的。适用于治疗因津液不足引起的心烦口渴、咽干舌燥等症状。建议患者平时可以适当饮用葛根粉水。
3.缓解疲劳
葛根粉中所含有的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用，有助于促进血液循环，提高机体代谢水平。经常感到疲乏无力时，可用葛根粉配以粳米熬成稀粥食用；或将其加入蜂蜜制成饮品服用。
4.改善皮肤状况
葛根粉中的异黄酮成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减少皮肤损伤，促进皮肤细胞再生。长期坚持适量摄入葛根粉对改善肤色不均、干燥等问题有积极作用。可在日常饮食中增加葛根粉的摄入量。
5.利尿消肿
葛根粉有利水消肿的作用是因为其含有一定量的膳食纤维，这种物质进入人体后会刺激胃肠道蠕动加快，从而使体内多余的水分尽快排出体外。对于存在下肢浮肿、腹胀等情况的人群而言，适当食用葛根粉可辅助减轻上述不适症状。但不宜过量食用，以免导致水电解质紊乱。
需要注意的是，由于葛根粉性质偏寒，因此脾胃虚寒者应慎用，以免出现腹泻、腹痛等不良反应。另外，高血糖人群也不宜过多食用，因为葛根粉中含有一定的碳水化合物，若摄入过多可能会导致血糖波动。
2024-04-11 07:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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