发病时间：不清楚
黄豆的功效与作用禁忌人群
补充说明：黄豆的功效与作用禁忌人群
a******W 2022-02-16 17:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，禁忌人群主要包括消化不良的人群、对黄豆过敏的人群等。
1、功效与作用：黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，黄豆中含有丰富的卵磷脂，可以促进脑细胞的发育，有利于提高记忆力。
2、禁忌人群：对于消化不良的人群，要避免吃过多的黄豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对黄豆过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在日常生活中，建议机体注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果食用黄豆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-16 22:04
举报向医生提问
