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乌梅和西梅的区别功效
补充说明：乌梅和西梅的区别功效
2022-02-17 18:15
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
乌梅和西梅的区别在于味道不同、生长环境不同、功效不同等，乌梅具有润肺生津、改善皮肤等功效，西梅具有去除疲劳、保肝明目等功效。乌梅在我国中南部种植广泛，西梅目前主要产于的加州。乌梅味道偏酸，能够使人安定，适量食用能让皮肤变得更好。西梅味道偏甜，含有大量花青素，可以起到抗老化的作用。
2022-03-30 13:18
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