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焦虑烦躁易怒心情低落怎么调节
补充说明:焦虑烦躁易怒心情低落怎么调节
2022-02-17 18:19
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焦虑烦躁易怒心情低落一般可以通过运动、交流等方式进行调节。患者出现该症状,可以进行自我调整,每天参加一些文体活动,对改善情绪具有较好的作用。另外,如果患者伴有睡眠障碍,则需要服用一些短效的促进睡眠的药物。而有明显心理功能障碍的患者,应该前往心理科进行就诊,在医师的指导下进行药物和物理治疗。
2022-04-11 11:53
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