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炸爆米花怎么做
补充说明：炸爆米花怎么做
a******W 2022-02-17 18:17
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炸爆米花的制作方法主要包括炸制、油炸以及油炸后调味，需要根据炸爆米花的量进行制作。
1、炸制
爆米花是一种比较常见的食物，主要是由玉米制作而成，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。在制作炸爆米花时，需要将玉米放入清水中浸泡一段时间，然后再用小火慢炸，炸制时要注意避免炸得过焦，以免导致爆米花的口感受到影响。
2、油炸
如果在炸爆米花的过程中，加入了芝士、黄油、糖等配料，口感会比较好，但是也要避免过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。
3、油炸
如果在炸爆米花的过程中，加入了过多的油脂，此时炸爆米花的口感比较香脆，但是也要避免过量食用，以免导致脂肪摄入过多，引起肥胖。
4、调味
在炸爆米花的过程中，也可以适当加入一些生抽、食用油、白砂糖等，可以使爆米花的口感更加香甜。
在日常生活中，建议患者适量食用炸爆米花，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
2022-02-17 21:40
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