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桂圆肉的功效与作用
补充说明：桂圆肉的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂圆肉具有补心安神、养血益脾、滋补强壮、健脑、养血宁神等功效和作用。
1.补心安神
桂圆肉具有滋养心血、安定神志的功效，适用于治疗因气血不足引起的心悸失眠。
2.养血益脾
桂圆肉能补脾胃之气，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。
3.滋补强壮
桂圆肉可增强体力、提高免疫力，对疲劳、乏力等状况有缓解效果。
4.健脑
桂圆肉富含多种氨基酸及微量元素，能够促进神经细胞发育和修复，从而起到健脑的作用。
5.养血宁神
桂圆肉中所含有的铁元素有助于增加红细胞数量，达到养血的效果；同时其还含有丰富的维生素B族，可以调节神经系统功能，达到宁神的目的。
使用桂圆肉时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，由于桂圆肉性温热，因此体内燥热或患有糖尿病的人群不宜长期大量食用。
2024-04-16 07:48
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
