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几个数的平均值怎么算

发病时间:不清楚

几个数的平均值怎么算

补充说明:几个数的平均值怎么算

a******W 2022-02-18 16:51

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常情况下,几个数的平均值可以通过体重除以身高的平方来计算。

平均值是指人体在不同年龄阶段的正常体重。计算公式为,成人标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重的10%=65%,实际体重超过标准体重的10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重的10%为偏瘦,低于标准体重的20%为消瘦。

体重超标可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传等原因导致,患者需要及时控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够减少体内脂肪堆积,从而起到控制体重的作用。平时也要适当进行运动,如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,从而达到控制体重的目的。如果患者出现体重过轻的情况,可能是由于营养不良、遗传等原因导致,可以适当多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,也可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素,促进体内新陈代谢,从而达到控制体重的目的。

如果患者出现体重异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-02-18 22:07

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