发病时间:不清楚
经常喝芝麻油的好处和坏处
补充说明:经常喝芝麻油的好处和坏处
a******W 2022-02-18 16:51
我要咨询
医生回答(1)
芝麻油是从芝麻中提取的油,经常喝芝麻油具有补充营养、润肠通便、润肤护发、辅助保护血管等好处,但如果长期过量饮用,可能会导致肥胖、腹泻、腹痛等坏处。
1、好处
芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素B2、维生素D、芝麻素、芝麻酚等营养成分,经常喝芝麻油可以补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。芝麻油中含有大量的油脂,经常喝芝麻油可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,同时还可以改善便秘的症状。
2、坏处
芝麻油中含有大量的脂肪,如果患者长期过量饮用芝麻油,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。同时,芝麻油具有润肠通便的作用,如果患者长期过量饮用芝麻油,可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用芝麻油,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2022-02-18 22:04
举报向医生提问