坐公交车遇见熟人害怕和他没话讲特尴尬;下班害怕一个人去吃饭,想叫人一起去又怕别人不想和我一起走;吃饭排队害怕与前后的人没话讲,也害怕别人其他人聊得很高兴而自已在那没人和我讲话.我是个内向的人,不敢主动,有时看到一些书说要主动可是怕别人不理我,心里这么想了结果他们真的就不理我;都说听人说话要看着人的眼睛,可除非那人是专门找我讲话的,否则我不敢看那人的眼睛,害怕受伤,因为我印相中有些人说话我是看着的,可是和我一起听的一个人把头转开后她就马上不讲了,我似乎只是一个凑巧可以听一会的人,那个时候我是很受打击的,也会慢慢的觉得自已是个不重要的听众!
呵呵,只是情商不是很高而已,还够不成心理疾病,我小时候,也是比较胆怯,做什么事情都怯生生的,呵呵,但是,老师那时有意识的锻炼我,我越是不敢在大家面前说话,越让我当体育委员、班长什么的,给我锻炼的机会。慢慢的就什么事情也没有了
呵呵,只是克服自身心理的胆怯就够了,看那些学英语的,有一种方式就是大声地喊出来,平时谁好意思啊,可是一旦喊出来了,也就没什么事情了。
主动去做,主动去说,放心吧,一年、两年左右就没事了。短期效果最明显的,就是“参加拓展训练”。训练中挑战自我、挑战极限。
报名参加一次拓展吧,600—1200吧,不同地方不同收费,收获会非常大的。我参加了两次了。