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我经觉处在害怕之中怎么办?

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坐公交车遇见熟人害怕和他没话讲特尴尬;下班害怕一个人去吃饭,想叫人一起去又怕别人不想和我一起走;吃饭排队害怕与前后的人没话讲,也害怕别人其他人聊得很高兴而自已在那没人和我讲话.我是个内向的人,不敢主动,有时看到一些书说要主动可是怕别人不理我,心里这么想了结果他们真的就不理我;都说听人说话要看着人的眼睛,可除非那人是专门找我讲话的,否则我不敢看那人的眼睛,害怕受伤,因为我印相中有些人说话我是看着的,可是和我一起听的一个人把头转开后她就马上不讲了,我似乎只是一个凑巧可以听一会的人,那个时候我是很受打击的,也会慢慢的觉得自已是个不重要的听众!

提问者:健美操提问时间:2008-03-04 14:25
 

回答

回答者:易星戒烟的烟 积分:108 发消息 2008-03-04 17:25

晕死,楼上的不知道就不要乱说!!!
LZ是太过内向了,而不是患了什么自闭症,不要老是把内向的问题归为自闭症.
因为自闭症是一种发展性障碍,会影响一个人的视觉、听觉和感觉方面的正确的理解能力,少儿的病发率趋高.
我觉得LZ是太过在意别人对你的看法,因此在跟其他人交流的时候总是小心翼翼的,就怕说错话做错事,长久如此,无形中好象有一个框架把自己给套住了.
放开一点吧,把问题告诉可以信得过自己的朋友,叫他们帮你分析解决,有些事情要说出来才好,多一个人多一分力量.

回答

回答者:孙燕姿 积分:90 发消息 2008-03-04 14:31

像你这样的情况就属于非常内向的人,内心太封闭保守,不愿意同外界交流,时间长了很容易造成抑郁症。建议你找个心理医生,把你的问题跟他反映一下,根据医生的指导去做,关键是你一定要配合。祝你成功!

回答

回答者:guobiao 积分:100 发消息 2008-03-04 14:32

自闭症,要是你自己没有办法改变,建议你去看看心理医生

回答

回答者:西施犬 积分:90 发消息 2008-03-04 14:46

我觉得这应该是有些心理方面的疾病,应该找心理医生~~~~~
虽说人的性格本来就有内向和外向之分~~~
但是你已经有些不太正常的内向了~~~~
所以说还是到正规医院的心理医生那看一下~~~~

回答

回答者:快乐亚轩 积分:104 发消息 2008-03-04 14:56

好像有点恐惧症的症状。社交恐惧症通常起病于青少年期,男女都可能出现。青少年渴望友谊,希望广交朋友,但有些青少年一到具体交往时,如找人交谈,或者别人与自己打交道,就出现了恐惧反应。表现在不敢见人,遇生人面红耳赤,神经处于一种非常紧张的状态,这就是社交恐惧症。它往往会恶化,严重者拒绝与任何人发生社交关系,把自己孤立起来,对日常工作学习造成极大的妨碍。

参考资料:http://www.bh02.com/ylcs.asp

回答

回答者:舒淇 积分:90 发消息 2008-03-04 15:01

呵呵,只是情商不是很高而已,还够不成心理疾病,我小时候,也是比较胆怯,做什么事情都怯生生的,呵呵,但是,老师那时有意识的锻炼我,我越是不敢在大家面前说话,越让我当体育委员、班长什么的,给我锻炼的机会。慢慢的就什么事情也没有了
呵呵,只是克服自身心理的胆怯就够了,看那些学英语的,有一种方式就是大声地喊出来,平时谁好意思啊,可是一旦喊出来了,也就没什么事情了。
主动去做,主动去说,放心吧,一年、两年左右就没事了。短期效果最明显的,就是“参加拓展训练”。训练中挑战自我、挑战极限。
报名参加一次拓展吧,600—1200吧,不同地方不同收费,收获会非常大的。我参加了两次了。

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