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小米和半夏粥治疗失眠吗
补充说明：小米和半夏粥治疗失眠吗
2022-02-19 20:59
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
小米清半夏粥治疗失眠有一定的效果 。半夏属一种药用的植物，主要在夏至前后采摘，故称之为半夏，主要成分是半夏、黄芩、干姜、甘草、黄连等，具有和胃降逆、开结除痞的功效。半夏中的色氨酸含量丰富，可以用于治疗胃气不和所导致的失眠。建议患者及时去医院进行检查诊治，在医生的指导下辨证使用。
2022-08-25 10:01
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半夏小米粥是能够用来医治睡眠深度的。由于半夏中色氨酸含量较丰富，能够有用的抑制神经兴奋，减缓睡眠深度的效果，通常失眠是由于心情紧张，精力压力过大所导致的，时期要维持心情舒畅，不要压力过大，在饮食上要营养膳食，维持良好生活习惯，有充分睡觉，平常也能够适当的吃一些龙眼，龙眼也能够有用助于睡觉，减缓病症。
2022-02-19 21:19
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