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魔芋粉丝的功效与作用及食用方法
补充说明：魔芋粉丝的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
魔芋粉丝具有补充营养、促进消化、增加饱腹感、辅助减肥、辅助改善便秘的功效与作用，食用方法一般是直接食用。
1、补充营养
魔芋粉丝中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
魔芋粉丝中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用魔芋粉丝，有利于改善便秘的情况。
3、增加饱腹感
魔芋粉丝中含有大量的碳水化合物，可以增加人体的饱腹感，从而缓解饥饿，同时还可以减少其他食物的摄入，有利于控制体重。
4、辅助减肥
魔芋粉丝中的膳食纤维具有辅助减肥的功效，可以增加胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
5、辅助改善便秘
魔芋粉丝中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用魔芋粉丝，有利于改善便秘的情况。
需要注意的是，魔芋粉丝中的碳水化合物含量比较高，患者过量食用后可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免造成营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 21:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
