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空心菜的功效与作用及禁忌有哪些
补充说明：空心菜的功效与作用及禁忌有哪些
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜具有补充营养、润肠通便、清热利尿、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用，其禁忌主要是脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。
1、功效与作用
空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。此外，空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
由于空心菜性寒，如果脾胃虚寒的患者食用，可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，如果患者存在腹泻的情况，也不建议食用空心菜，以免加重腹泻的症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 22:56
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