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紫薯煮粥怎么是蓝绿色一岁宝宝能吃吗
补充说明：紫薯煮粥怎么是蓝绿色一岁宝宝能吃吗
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫薯煮粥是蓝绿色的一岁宝宝一般能吃，但要注意适量。
紫薯中含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维、蛋白质、淀粉等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进身体的新陈代谢，一般不会对身体造成不良影响。紫薯中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，能够预防缺铁性贫血。此外，紫薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进胃肠道内食物的消化与排出，有利于身体的健康。所以，紫薯煮粥是蓝绿色的一岁宝宝一般能吃。
但由于紫薯中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解，必要时，也可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-02-20 01:59
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
