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麦冬和石斛的功效与作用点
补充说明：麦冬和石斛的功效与作用点
a******W 2022-02-19 21:02
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
麦冬和石斛具有滋阴清热、养胃生津、益肾明目、补五脏虚损、缓解疲劳等功效与作用。由于两者均为中药材，使用时需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴清热
因为麦冬具有滋阴润燥的作用，能清除体内火热邪气。对于肺燥干咳、心烦失眠等病症有治疗效果。可将麦冬泡水或煎煮后服用。
2.养胃生津
由于石斛归胃经，能够增强脾胃运化功能，促进食物消化吸收。可用于治疗胃阴不足引起的食欲不振、口干舌燥等症状。可将石斛加到炖汤或者熬粥中食用。
3.益肾明目
石斛入肾经，具有补肾益精的功效，有助于改善因肾虚引起的眼睛干涩、视力模糊等问题。适用于长期用眼过度导致眼睛疲劳的人群。可将石斛泡茶或加入煲汤食材中饮用。
4.补五脏虚损
麦冬对五脏均有滋养作用，能提高机体免疫力，增强抗病能力。适合体虚多病者长期服用以调养身体。可将麦冬与其他中药材配伍成方剂进行调理。
5.缓解疲劳
麦冬含有多种氨基酸和生物碱成分，这些物质具有一定的中枢抑制作用，因此可以起到缓解疲劳的效果。对于经常熬夜加班、睡眠质量不佳导致的头晕脑胀、精神萎靡有一定的缓解作用。日常可用麦冬代茶饮。
需要注意的是，麦冬和石斛均属于中药材，需遵医嘱正确使用，不可盲目自行滥用。此外，麦冬石斛同属寒性药物，脾胃虚弱及外感风寒咳嗽人群不宜大量久服，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
2024-02-10 11:32
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