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吃榴莲的好处与功效和坏处
补充说明：吃榴莲的好处与功效和坏处
a******W 2022-02-20 20:22
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃榴莲的好处与功效和坏处具体如下。好处：1、好处：榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。2、功效和作用：榴莲具有特殊的气味，适当食用可以促进食欲，还可以促进消化和吸收，在一定程度上可以起到增强免疫力的作用。而且榴莲中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到预防便秘的作用。坏处：1、好处与功效和作用：榴莲中含有丰富的糖分，如果患者食用过多，可能会导致体内血糖升高，还可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。2、坏处：如果患者过量食用榴莲，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且榴莲性热，如果患者过量食用，可能会导致上火，引起口干、口苦等不适症状。
2022-02-20 20:30
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