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乌梅泡水喝的功效与作用
补充说明：乌梅泡水喝的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅泡水喝具有涩肠止泻、生津止渴、敛肺止咳、安蛔定痛、解毒消肿等功效与作用。由于乌梅属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.涩肠止泻
因为乌梅具有收敛固涩的作用，能有效地改善腹泻、腹痛等症状。对于脾虚引起的消化不良、食欲不振等病症有一定的缓解效果。可以将乌梅煮熟后食用或者直接用开水冲泡饮用。
2.生津止渴
由于乌梅能够刺激唾液和胃液的分泌，从而起到促进消化和吸收的作用。可用于治疗因热伤津所致的心烦口渴、咽干舌燥等症状。可取适量新鲜乌梅加冰糖炖煮后饮用。
3.敛肺止咳
乌梅入肝经，有平抑肝阳之效，故而能治久咳不止。本品酸涩收敛，能敛肺止咳，常用于肺虚久咳或肺肾阴虚之久咳不止者。可配伍杏仁、贝母等同用。
4.安蛔定痛
乌梅对蛔虫有麻痹作用，能使蛔虫停止活动，不再侵袭人体脏腑，达到安蛔的目的；同时其味酸，能促使蛔虫排出体外，减轻疼痛感。本品适用于蛔虫病所致腹部绞痛、呕吐等症状。可配伍使君子、槟榔等药材一同使用。
5.解毒消肿
乌梅中的有机酸类物质具有一定的抗菌作用，有助于抑制细菌繁殖，辅助消除炎症。对于痈疽初起、皮肤瘙痒等问题，适当摄入乌梅汁可能提供一定帮助。建议调整饮食习惯，减少高脂肪食物的摄入量。
需要注意的是，乌梅性微温，长期大量服用可能会导致上火，因此不宜过量食用。此外，乌梅中含有较多的植物酸，胃肠功能不佳的人群应避免空腹食用，以免引起不适症状。
2024-02-06 19:59
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
