发病时间：不清楚
贫血要怎么调养
补充说明：贫血要怎么调养
a******W 2022-02-20 20:23
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
贫血可以通过营养补充、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、生活方式调整等方法进行调养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食，增加富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜等。这些成分是合成血红蛋白的重要物质，缺乏会导致贫血。补充可改善血液合成，从而缓解贫血症状。
2.铁剂补充
口服铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，按医嘱定期服用。铁是血红蛋白合成所必需的元素，补充铁剂能够提高血红蛋白数量，纠正缺铁性贫血。
3.维生素B12补充
可通过口服维生素B12制剂或注射给药的方式摄取，具体剂量和频率需遵照医生建议。维生素B12对红细胞发育和成熟至关重要，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。补充该维生素可促进红细胞生成，改善贫血状况。
4.叶酸补充
可通过食物摄取或口服叶酸制剂来提高体内叶酸水平，通常为每日一次。叶酸参与DNA合成及红细胞的制造过程，不足时易引起巨幼红细胞性贫血。适量补充叶酸有助于恢复正常造血功能。
5.生活方式调整
包括规律作息、合理膳食、戒烟限酒等健康生活习惯的建立和维持。良好的生活方式有利于身体各项机能的正常运作，减少因不良习惯导致的贫血风险因素。
贫血患者应避免过度劳累，以免加重病情，同时注意保持充足睡眠，一般成人每天保证7-8小时睡眠时间。
2024-03-06 17:29
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
