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乌梅甘草泡水喝的功效与作用及禁忌
补充说明:乌梅甘草泡水喝的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-20 20:23
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乌梅甘草泡水喝具有补充营养、促进消化、止咳化痰、缓解疲劳、辅助保护肝脏等功效与作用,乌梅甘草泡水喝的禁忌主要是不宜长期过量饮用。
1、补充营养
乌梅甘草中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体的健康。
2、促进消化
乌梅甘草中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、止咳化痰
乌梅甘草泡水喝还具有一定的止咳化痰功效,对于咳嗽、咳痰等症状具有一定的缓解作用。
4、缓解疲劳
乌梅甘草中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的能量,还可以促进体内的血液循环,有利于身体的健康。
5、辅助保护肝脏
乌梅甘草中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等营养成分,可以促进肝脏的代谢,有利于肝脏的健康。
但需要注意,乌梅甘草泡水喝不宜长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对乌梅甘草过敏的人群也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-20 21:06
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