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跟腱炎用热水泡脚一般泡多久
补充说明:跟腱炎用热水泡脚一般泡多久
a******W 2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
一般情况下,跟腱炎用热水泡脚的时间为15-20分钟,具体时间需要根据患者病情的严重程度进行综合考虑。
跟腱炎通常是指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症,可能会出现局部疼痛、僵硬、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微,只是出现了轻微疼痛的现象,一般泡15分钟左右就可以了。如果患者症状比较严重,出现了局部僵硬、肿胀、疼痛等症状,可能泡20分钟左右,甚至更长时间。但泡脚时水温不宜过高,以免出现烫伤的情况。
如果患者症状比较轻微,可以遵医嘱通过局部按摩、热敷的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。必要时,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-02-20 21:35
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
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