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烟雾病如何预防和治疗?
补充说明:烟雾病如何预防和治疗?
a******W 2022-02-20 20:23
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烟雾病的预防可以通过戒烟限酒、规律运动、均衡饮食、避免空气污染、定期体检等生活方式干预来实现。
1.戒烟限酒
香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化,进而引发心血管疾病。限制或停止吸烟有助于减少这些风险。制定个人计划逐步减少每日吸烟量直至完全戒除,并尝试降低酒精摄入量。
2.规律运动
规律运动可以提高心肺功能、增强身体抵抗力,改善血液循环状态,从而降低发生相关疾病的概率。建议每周至少进行3次中至度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,并配合力量训练以维持身体健康。
3.均衡饮食
均衡饮食可为机体提供必要的营养成分,促进新陈代谢及免疫系统的正常运作,维护心血管健康。日常生活中注意合理搭配食物种类,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质的摄入量。
4.避免空气污染
空气污染中的微粒物质可能会被吸入呼吸道并进入血液系统,对心血管造成损害。尽量待在空气质量较好的环境中,出门时佩戴口罩以减少吸入污染物。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的心脑血管问题,及时采取干预措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查,包括血压、血脂、血糖等方面的检测。
如果患者出现了头痛、眩晕等症状,应及时前往医院神经内科就诊,以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-02-01 17:03
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烟雾病即moyamoya病,又称脑底异常血管网,是一组以颈内动脉虹吸部及大脑前、中动脉起始部狭窄或闭塞,脑底出现异常的小血管网为特点的脑血管病。因在脑血管造影时呈现许多密集成堆的小血管影似吸烟吐出的烟雾故名。
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