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百香果籽要不要嚼,对胃有没有影响
补充说明：百香果籽要不要嚼,对胃有没有影响
2022-02-20 20:23
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
百香果籽是指百香果核，百香果核要不要嚼，对胃有没有影响，要根据具体情况综合考虑。
百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分。如果百香果籽较小，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，一般是不会对胃造成影响的。
但如果一次性食用过多百香果籽，可能会使胃肠负担加重，影响胃肠的正常生理功能，从而出现腹胀、腹痛、恶心等症状，还可能会伴随便秘的情况。此时对胃是有一定影响的，可能会加重胃肠的不适症状。
如果食用百香果籽后出现胃肠不适，建议及时去医院消化内科就诊，在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善。同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，比如火锅、麻辣烫等，有利于身体健康。
2022-04-18 17:17
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